面对公司骨干被老板打压的情况，首先需要保持冷静和理性。不要过于情绪化，而是要从多个角度分析问题，寻找解决方案。，，可以尝试与老板进行沟通，了解他的想法和期望，以及他对公司的未来规划。如果沟通无果，或者老板的态度依然强硬，那么就需要考虑其他的解决方案。，，作为公司的骨干，应该了解自己的价值和贡献，并且要有自信。不要因老板的态度而自我怀疑或者放弃，而是要继续发挥自己的优势，为公司的发展贡献自己的力量。，，如果老板打压的行为严重到影响工作或者职业发展，那么可以考虑寻求法律援助或者咨询专业的职业顾问，以维护自己的权益和利益。

你需要冷静地分析老板打压你的原因，是因为你的工作表现不佳，还是因为你与老板之间的个人关系出现了问题？或者是公司内部的政治斗争，让你成为了牺牲品？只有了解了问题的根源，才能有针对性地解决问题。

在了解了问题的根源之后，你需要寻求同事、朋友或者家人的支持，他们可以帮助你排解情绪，减轻压力，同时也可以提供一些实质性的建议和支持，在寻求支持的过程中，你可以考虑加入一些行业内的社交圈子，结交志同道合的朋友，共同分享工作中的经验和问题。

面对老板的打压，你需要调整自己的心态，不要过于自卑或者沮丧，相信自己有能力克服困难，也不要过于自负或者傲慢，要虚心接受别人的意见和建议，在调整心态的过程中，你可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或者瑜伽等，帮助自己保持冷静和平衡。

针对问题制定一个明确的计划，包括短期和长期的目标，短期目标可以帮助你逐步摆脱当前的困境，长期目标则可以为你的职业发展提供方向，在制定计划的过程中，你需要充分考虑自己的实际情况和市场需求，确保计划具有可行性和针对性。

制定好计划之后，就需要付诸实践了，你可以先从简单的任务开始做起，逐步提升自己的工作能力和信心，也要积极与同事和老板沟通，建立良好的工作关系，在付诸实践的过程中，你需要保持耐心和毅力，不断学习和成长。

如果你已经尝试了上述方法，但问题依然没有得到有效解决，那么你可以考虑寻求法律援助，专业的律师可以帮助你了解公司的规章制度和劳动法规，为你提供合理的法律建议和支持，在寻求法律援助的过程中，你需要保持冷静和理性，了解自己的权益和维权途径。

你需要重新定位自己，回顾自己的工作经历和能力特长，思考自己是否适合当前的工作岗位和公司环境，如果不适合，那么你需要考虑寻找其他更适合自己的机会，在重新定位自己的过程中，你可以尝试一些自我探索的方法，了解自己的兴趣和潜力所在。

面对公司的骨干却被老板打压的困境时，你需要保持冷静和理性，通过寻求支持、调整心态、制定计划、付诸实践、寻求法律援助以及重新定位自己等方法来逐步摆脱困境并找到适合自己的职业发展方向，记住不要放弃希望，相信自己能够克服困难并取得成功！