在考研复习过程中，感到疲惫和想要放弃是很正常的现象。以下是一些建议，帮助你应对这种心态：，，1. **设定小目标**：将长期目标分解成短期、可管理的小目标。每完成一个小目标，你会有成就感，激励自己继续前进。，2. **保持积极心态**：尽量保持积极、乐观的心态。考研是一项长期且充满挑战的任务，需要你有足够的耐心和毅力。，3. **制定合理计划**：制定一个详细、合理的复习计划，安排好每天的学习时间和任务。这样可以减轻压力，提高效率。，4. **适当休息与放松**：不要过度疲劳，适当休息和放松有助于提升学习效率。，5. **寻求支持**：与家人、朋友或同学分享你的感受，或者寻求专业心理咨询师的帮助。，，考研虽然重要，但你的身心健康和全面发展同样重要。保持平衡，相信自己，你一定能够克服困难，实现自己的目标。

我想说的是，这种心态在考研复习中是很常见的，我们每个人都有自己的复习计划和目标，但是在复习过程中会遇到各种困难和挑战，这时候就会有人产生放弃的想法，我想告诉大家，这种心态是可以调整的，只要我们有足够的信心和毅力。

我认为调整这种心态的关键在于找到自己的复习节奏和方式，每个人的复习节奏都不一样，有的人喜欢每天安排得满满当当，有的人则更喜欢轻松一些，我们需要根据自己的情况，找到适合自己的复习节奏和方式，这样我们就能更好地享受复习过程，减少放弃的想法。

我们还需要保持积极的心态，考研复习是一项长期而艰苦的任务，需要我们付出很多努力和时间，只要我们保持积极的心态，相信自己能够克服困难并取得好成绩，那么我们就能够坚持下来。

我认为寻求帮助也是很重要的，如果我们遇到难题或者困惑，不要害怕寻求帮助，可以向老师、同学或者网上寻找相关的资料和信息，这样我们就能更好地解决问题，提高复习效率。

越接近考研越想放弃摆烂这种心态是很正常的，但是我们需要调整自己的心态和方式，找到自己的复习节奏和方式，保持积极的心态并寻求帮助，相信只要我们努力坚持下来，就一定能够取得优异的成绩！