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喝咖啡的时间可能会影响咖啡的效果。研究发现,上午10点喝咖啡可以更好地发挥咖啡的益处,如提高注意力和警觉性,帮助完成工作任务。上午10点也是一天中工作效率较高的时间段,喝咖啡可以进一步提高工作效率。建议在上午10点左...