请前往标签设置摘要
本文介绍了如何有效地进行时间管理,提高学习和工作效率。要制定明确的计划和目标,并严格按照计划执行。要合理安排时间,确保每天都有足够的休息和娱乐时间,避免过度劳累。要学会拒绝一些不必要的活动和请求,保持专注力和精力。要...