蔬菜嘌呤比肉高，5种蔬菜更需警惕

蔬菜嘌呤含量比肉类高，其中5种蔬菜需特别注意。这些蔬菜分别是菠菜、韭菜、青椒、蘑菇和菜花。虽然蔬菜对健康有益，但痛风患者需避免或减少摄入这些高嘌呤蔬菜，以免病情加重。肉类中也有些高嘌呤食物，如猪、牛、羊肉等，需适量食...

阅读全文 伯毅 347 次浏览 2024-12-22 人才招聘