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不健康饮食可能导致多种潜在的健康风险和后果。长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生。缺乏足够的膳食纤维、维生素和矿物质等营养素,可能导致营养不良和免疫力下降,增加患病风险...